NADA og angst/bekymringer

Oplever du angst, tankemylder eller overtænkning? NADA kan hjælpe dig med at finde en indre ro og reducere intensiteten af dine symptomer. Øreakupunkturen aktiverer det parasympatiske nervesystem - kroppens naturlige hvile- og restitutionssystem - hvilket sænker stressniveauet, gør vejrtrækningen dybere og hjælper dig med at få dine bekymringer på afstand.

NADA-metoden har været anvendt siden 1974 til at lindre stress, angst og depression. Den er grundigt afprøvet, og både erfaringer og studier viser, at akupunktur kan have en positiv effekt på disse tilstande. I mange år har NADA været brugt i misbrugsbehandling og psykiatrien, men metoden er i dag udbredt langt bredere og anvendes også i sociale indsatser, private behandlingstilbud og frivillige fællesskaber.

En af de store fordele ved NADA er, at det fungerer som et supplement til anden behandling - uden behov for lange samtaler eller diagnoser. Ved at stimulere kroppens naturlige balancepunkter hjælper NADA nervesystemet med at skifte fra alarmberedskab til ro og stabilitet. Mange oplever en hurtig lindring, og nyere forskning af psykiater Kenneth Carter viser, at en måneds intensiv NADA-behandling kan reducere angst og depression med op til 38 %.

du et NADA-forløb hos mig, tilpasser vi det til dine behov, så du får den bedst mulige støtte til at skabe ro og balance i din hverdag.